Дерматофагия: что делать, если вы едите свою кожу
Люди с самого детства живут с привычкой кусать губы и грызть ногти, а потом страдают от разрушительных последствий. Ученые нашли действенный способ избавления от столь вредных для кожи привычек. Известно, что в равной мере ногти грызут как дети, так и взрослые.
Версия для печати. Примечания Из данной подрубрики исключены: - Гингивит и болезни пародонта - K При необходимости для уточнения причины возможно использование следующих кодов: - Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя - F Единая классификация отсутствует. Рекомендуется пользоваться общими клиническими параметрами описания, включающими локализацию, распространенность, количество, размер и форму патоморфологических изменений, а также фазу течения заболевания обострение, ремиссия и наличие осложнений.
С травмирующим кусанием ногтей и вырыванием волос люди, страдающие этими привычками могут справиться способом, предложенным немецкими учеными. Вместо этого предлагается совершать легкие движения, лаская собственные руки и пальцы, говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Dermatology. П овторяющееся травмирующее поведение, направленное на тело body-focused repetitive behaviours, BFRB — общий термин, который объединяет ряд поведенческих привычек, при которых люди грызут ногти и кожу вокруг них, выдергивают волосы, кусают губы. Ученые под руководством нейропсихолога Штеффена Моритца из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф Германия нашли способ, который поможет множеству людей избавиться от этой травмирующей привычки. В ходе шестинедельного эксперимента ученые взаимодействовали с добровольцами, страдающими трихотилломанией вырывание волосяного покрова на голове и теле или часто грызущими ногти и кожу на пальцах. Участникам эксперимента предложили освоить «заместительную» привычку — каждый раз, когда возникало желание грызть ногти, делать определенные легкие движения руками: совершать вращательные движения подушечками пальцев по ладони другой руки, тереть подушечки пальцев друг о друга, не касаясь ногтей, гладить, едва касаясь пальцами, свои предплечья, и другие движения, показанные на видео.
