.jpg "Одежда и снаряжение для сплава выходного дня | Туристический клуб City Escape")
Что взять в поход в горы
Рассказываем, как подготовиться к походу в горы начинающим: что взять с собой, как выбрать маршрут, меры безопасности. Летний поход в горы требует тщательной подготовки. Вам нужно постепенно подготовить тело к нагрузкам, а также заранее собрать все необходимое снаряжение, которое понадобится во время подъема. Кроме того, новичкам нужно правильно рассчитать маршрут и позаботиться о собственной безопасности, чтобы полностью контролировать ситуацию и выжить в горах в случае серьезной опасности. Горные походы требуют хорошей физической формы. Поэтому необходимо заранее поработать над укреплением своей выносливости, силы, гибкости, а также над улучшением работы сердца и легких.
Для коротких походов в межсезонье нужно учитывать, что погода может быть разная. От летней теплой до прохладной зимней. Главное одеться «по погоде» и подготовиться к низким температурам. Для лучшей подготовки стоит учесть одежду для активного передвижения во время радиальных прогулок без рюкзаков. Термобелье быстро отводит пот от тела, а флисовые кофты и штаны с курткой не дают нам замерзнуть.
| 295 | Приехать на природу и обнаружить, что масса важных вещей забыта дома — история, до боли знакомая многим поклонникам активного отдыха. | |
| 485 | Вы впервые идёте в поход? Как думаете, о чём в первую очередь вы должны позаботиться? | |
| 484 | Домой Назад Содержание Вперед. | |
| 376 | В этой статье я постараюсь рассказать о походной обуви и одежде. | |
| 135 | IP: | |
| 334 | Любая вылазка в горы - это в высокой степени захватывающее приключение. |
Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке. В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком. Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение. Походы только для опытных туристов или восхождения свыше м, требующие специальных альпинистских навыков.
