Степ платформа 68 см
Степ-платформа для аэробики от бренда Atleto - это спортивный инвентарь, который поможет сделать занятия по фитнесу насыщенными и максимально эффективными. Тренировки с аксессуаром способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышают и улучшают тонус мышц. Изделие изготовлено из прочного пластика, максимальная нагрузка составляет кг. Рабочая поверхность имеет размер 68 x Высота регулируется в трех положениях: 10, 15 и 20 см. Степ-платформа Atleto идеальный вариант для домашнего спортзала, она компактно складывается и не занимает много места.
Степ-платформа Atleto 47045 3 ступени, 68-28-10,15,20 см
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности степ-платформе. Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке. Аэробика на степах одинаково подходит как начинающим, так и продвинутым.
Степ-платформа — основной спортивный снаряд для степ-аэробики. Этот тренажер эффективен для кардио-тренировок, для сжигания жира, для тренировки мышц ног и равновесия, для выполнения силовых упражнений. Кроме того, что он универсальный, еще и достаточно компактный. Поэтому многие девушки задумываются о приобретении платформы домой. Если же дома уже есть гантели, то подобрав комплекс упражнений, можно избавиться от необходимости приобретать абонемент в фитнес-клуб.
Похожие статьи
- Скамейка для жима лежа размеры
- Сделать гардеробную в мансарде своими руками - Гардеробная своими руками : размеры, обустройство
- Как начать вязать юбку - Начинаю вязать юбку - Вечерняя степь от Кринички
- Чертежи поделок из фанеры своими руками - Песочница своими руками: материалы, чертежи, размеры, фото