Летние недорогие салаты рецепты

Зелень — это не только лук, петрушка и укроп, но и огромное разнообразие салатов — айсберг, руккола, латук, лоло-россо, радиккио, ромэн и другие. В зелени очень много витамина С, каротина, железа, минеральных солей. Листовой салат богат на витамин К, содержит большое количество цинка, бора, фосфора, йода, фолиевой кислоты и других полезных веществ. Конечно, всегда лучше приобретать свежую зелень, но не всегда это удается.

50 лучших салатов на Лайфхакере

Бюджетные салаты — уже от одного названия веет унынием. Почему-то сразу представляется миска салата из капусты, в лучшем случае с морковкой. И никакого кулинарного творчества. Мы постараемся доказать вам, что это не так. Достаточно понять принципы составления бюджетных салатов, и тогда вы с легкостью сможете подавать их на обеды и ужины не только в будние дни, но и на праздники.

ТОП-9 летних салатов на каждый день

Летние салаты на обед и ужин, проверенные рецепты летних салатов. Указана калорийность и время приготовления. Салаты из помидор, огурцов, перца, баклажан, кабачков, свежей зелени. Вкусные и простые салаты. Летние салаты: рецепты Летние салаты на обед и ужин, проверенные рецепты летних салатов.

Летние салаты: простые и вкусные рецепты для яркого стола

Вкусный салат из сезонных продуктов — это отличная идея для летнего периода, когда особенно хочется легкости, больше пользы и витаминов. Свежие овощи и ароматная зелень прекрасно дополнят обеденное меню. А если вы хотите приготовить диетический ужин, сочный летний салат будет как нельзя кстати. Выбирайте рецепт в подборке от «Едим Дома»! Кто сказал, что фруктам не место в салатах?

Похожие статьи

• Слоеный салат с курицей и ананасами пошаговый - Слоеный салат с курицей и ананасами - пошаговый реце
• Приготовление салатов с креветками с фото - Рецепты праздничных салатов на день рождения с фото
• Тунец рецепты приготовления салатов
• Рецепты диетических салатов с мясом