Почему нельзя много есть после голодания

Что произойдёт с организмом после краткосрочного голодания? Мнение учёных

Если короткие периоды голодания еще не так опасны, то более продолжительный гастрономический аскетизм способен дать обратный эффект. Всем нам хочется быть красивыми и стройными без лишних заморочек. Но занятия спортом отнимают слишком много времени да и не всегда есть на них силы, продумывать свое меню заранее и высчитывать калории — уж как-то слишком сложно. Если есть сила воли, то кажется, что проще тупо не жрать.

Полезно ли голодание?

Лечебное голодание по методу разгрузочно-диетической терапии РДТ приобретает большую популярность. Неудивительно, ведь методика позволяет быстро скинуть лишний вес и оздоровиться. А еще приятный бонус — антиэйдж-эффект. Однако РДТ — это тот инструмент, который в неумелых руках может нанести вред. С какими «подводными камнями» можно столкнуться, расскажем в статье. Восстановительный период выход из голода — самый ответственный.

Мифы о похудении
«Не панацея»: терапевт рассказал о пользе и вреде интервального голодания
Что происходит с организмом во время голодания?
Как долго можно прожить без еды?
Возможные осложнения на выходе из лечебного голодания
Часто задаваемые вопросы
Какие осложнения могут возникнуть на выходе из голодания
Голодание на воде

Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. А я считаю, что давать отпуск по уходу за ребенком нужно давать обоим супругам, а не только одному.

Что произойдёт с организмом после краткосрочного голодания? Мнение учёных - Чемпионат
Возможные осложнения на выходе из лечебного голодания - Loodus BioSpa
Мифы о похудении | trinniti.ru
«Не панацея»: терапевт рассказал о пользе и вреде интервального голодания
Ответы на частые вопросы о голодании! | trinniti.ru
Первые дни после голодания: возможные осложнения в восстановительный период
почему после голодания нельзя много есть | Дзен
Голодание на воде - trinniti.ru
Что происходит с организмом во время голодания? | блог Anti-Age Expert
Голодная смерть — Википедия
почему после длительного голодания нельзя много есть | Дзен

Наверняка, многие слышали, что дефицит калорий полезен для организма. Кто-то предпочитает сократить количество потребляемой пищи, а кто-то действует более радикально и применяет на себе различные методы голодания. Стоит заметить, что врачи по сей день не могут сойтись в едином мнении о пользе и вреде длительного отказа от пищи. А проведенные исследования подтверждают диаметрально противоположные точки зрения.

Похожие статьи