Допустимый набор веса при беременности
Работа над этим начинается уже в момент наступления беременности. Многие женщины ошибочно полагают, что с первого же дня они должны набирать вес. Вовсе нет. В 20 недель беременности малыш весит — г. Таким образом, за беременность женщина набирает 8—10 кг — и это условие рождения ребенка с нормальным весом и быстрого возвращения мамы в форму.
Вес при беременности: норма, причины недобора и лишнего веса
Вес женщины во время беременности закономерно увеличивается — это необходимо для благополучного вынашивания плода. Радуясь появлению животика, будущая мама вместе с врачом следит за результатами взвешивания и сравнивает их с нормой. Она опасается набрать лишние килограммы — и эти опасения не напрасны. Почему так важно следить за прибавкой веса при беременности, рассказываем в статье. Общий вес будущей матери увеличивается в связи с различными факторами.
Естественные изменения в организме женщины и потребности растущего плода определяют повышенные потребности в питании и энергии. А постепенный набор веса является обычным явлением. Достаточное потребление питательных веществ, витаминов и микроэлементов важно для нормального протекания беременности и формирования всех жизненно важных систем плода. В этой статье поговорим о нормах набора веса при беременности и роли питания в этот ответственный период. При нормальном течении беременности средняя прибавка веса за весь срок составляет около 10—12 кг при одноплодной беременности и около 20—22 кг — при многоплодной.
Похожие статьи
- Прическа на короткие волосы пошагово видео - Вечерние прически на короткие волосы своими руками поша
- Играть бесплатно игры для девочек барби причёски - Стрижка каскад: способы укладки на волосы различн
- Фото ногтей весенний дизайн
- Ручная работа кузнецов - Швейная машинка зингер антиквариат Инвестиции в