Ребенок боится спать один: 8 способов побороть ночные страхи
Почему за окном темнеет? Что происходит, когда мы засыпаем? Почему мне снятся сны? Могу ли я загадать, что мне приснится? Для ребёнка все, что связано с ночью и сном, окутано тайной и волшебством.
Сон — богатство, которого так не хватает молодым родителям. Особенную ценность имеет ночной отдых, во время которого восстанавливается запас сил. Если младенец будет постоянно спать вместе с родителями — плохо высыпаться будут все. Некоторые дети беспокойно спят из-за запаха молока. Мамы и папы плохо высыпаются из-за тревожного контроля за положением новорожденного. Поэтому идеальный вариант — приучить ребенка спать отдельно, в своей кроватке.
Многие современные родители сильно ориентированы на потребности ребёнка и стараются делать всё, чтобы малышу было комфортно. Например, мамы и папы готовы часами сидеть рядом с детской кроватью, если ребёнку страшно или он не может уснуть. Вместо того, чтобы тратить драгоценное вечернее время на бесконечные укладывания, попробуйте изменить сам процесс!
