Диетический салат на скорую руку
Автор: Евгений Москвин , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Диетические салаты: рецепты с фото
Диетическими называют низкокалорийные салаты, которые рекомендуют людям, не желающим набирать лишний вес. Их используют в качестве холодных закусок и подают в начале трапезы. Существуют и более сытные теплые салаты, способные заменить обычный ужин. Блюда с большим количеством зелени подают в качестве гарнира для мяса или рыбы.
| Свежий салат с грушей, инжиром и орехами пекан | 497 | Мы обновили сайт! |
| Правила составления салатов | 159 | Скоро лето. И многие начали активную подготовку своего тела к пляжному сезону. |
| почитать еще | 284 | В этом салатике почти совсем нет масла, ну разве что несколько капель! Так что его можно «лопать» за обе щечки не боясь, потому как на фигуре это никак не отразится. |
| Продукты для рецепта | 58 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
| Пошаговый фоторецепт | 326 | Салат с копченой курицей и свежими огурцами получается очень легким и даже почти диетическим. Я предпочитаю добавить в него немного рубленой зелени — укропа или петрушки. |
| Оливье с курицей и свежим огурцом | 49 | Диетический салат с авокадо прекрасно дополнит рацион вашего дня питательными элементами. |
| Диетический салат со шпинатом и теплым соусом | 248 | Салат из сырой свеклы можно приготовить летом из молодых конеплодов. |
| 218 | Лето — прекрасное время, чтобы наслаждаться сезонными фруктами и овощами и пробовать необычные сочетания. | |
| 171 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
Но далеко не все салаты подходят для диетического питания. Мы собрали для вас 7 вкуснейших диетических салатов. Можно готовить каждый день новый салат, и так целую неделю по-моему, это здорово и не думать: "А что же у меня сегодня будет на ужин А тем, кто планирует меню заранее, это будет просто палочкой выручалочкой. Готовьте и кушайте на здоровье! Для заправки:.
