Ни в коем случае не ешьте на ночь геркулес
Каши мы едим, чтбы быстро подкрепиться и набраться энергии на ближайшие несколько часов. И именно из-за того, что они достаточно сытные, может показаться, что похудеть на них невозможно. Но на деле всё оказывается ровно наоборот. Конечно, многое зависит от способа приготовления ну о какой стройности может идти речь, если плеснуть в ту же овсянку молока пожирнее и сдобрить всё медом и маслом , но по стратовым характеристикам, как выяснилось, есть как минимум восемь каш, которые можно есть и худеть.
После нового года я стала задумываться о том, что надо бы помочь своему организму справиться со всем тем, что накопилось в нем за две недели неистовой обжираловки. Тем более что моя кожа выглядела не очень хорошо после этого. Появилось много прыщиков, поры стали выглядеть забитыми, кожа шелушилась. Ужас, в общем то. Да и поправилась я на несколько кг.
 (1).webp "Диета и читмилы")
Всем людям известно,что когда человек чем-либо болен,или есть какие-либо нарушения в работе организма,то это чаще всего видно по нашему лицу. У подростков и не только это прыщи,черные точки,у взрослых людей плохой цвет лица,мешки и потемнения под глазами. И каждый из них старается найти как можно более эффективное средство от данной проблемы,из-за чего из семейного бюджета утекает много денег. Вот и меня настигла проблема прыщей,высыпаний,несвежего цвета лица.
