Гимнастика для шеи
Набор упражнений и тренировки от 8 минут в день для шеи и плеч. Снимают напряжения с мышц шейного отдела, стимулирует кровоток в сосудах, улучшает подвижность шеи. Не требует специального оборудования тренажеров , все тренировки проходят в комфорте у Вас дома. Разработчик Vadzim Shaulouski указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Остеохондроз эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать. Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени.
| В чем суть методики и немного про доктора Шишонина | 171 | Такая гимнастика даст вам заряд бодрости на весь день. А кроме того, она укрепит мышцы шеи, вернёт подвижность суставам шейного отдела позвoночника, улучшит крово - и лимфообращение, обмен веществ. |
| 153 | Хотите укрепить мышцы шеи, улучшить кровообращение и подвижность шейного отдела позвоночника, снизить напряжение и болевые ощущения? | |
| 469 | Кроме высокопрофессионального и качественного лечения нашими специалистами разработан комплекс реабилитационных мероприятий и рекомендаций, позволяющих пациентам вернуться к здоровому образу жизни. | |
| 266 | Светлана Ибрагимова. | |
| 140 | Регулярная спортивная нагрузка важна для каждой части тела человека, это помогает сохранять здоровье и красоту. | |
| 376 | Систематическое выполнение лечебных упражнений укрепляет шейные мышцы, устраняет мышечные зажимы и спазмы, улучшает кровоснабжение в пораженном отделе. | |
| 152 | Александр Шишонин — врач, кандидат наук, автор книг, видеоблогер с более чем 3 млн подписчиков в YouTube. | |
| 6 | В течение 5 минут свяжемся с Вами и запишем на удобное вам время:. |
Опять чувствуете, что болит шея? Хочется покрутить головой в разные стороны, но получается повернуть её лишь слегка? Плечи опять словно налились свинцом, а пальцы немеют? Это может значить лишь одно, что Вас постиг остеохондроз, и единственным выходом в данной ситуации будет лишь гимнастика для шеи. Остеохондроз — это заболевание, которое поражает суставные хрящи, что и приводит к тому, что нарушается работа сустава.
