Как приготовить минтай в сметане фото

Время приготовления: 35 минут. Минтай, который раньше пренебрежительно называли "кошачьим кормом", наконец-то занял достойное место нашем рационе. Советую и вам не пренебрегать этой дешевой, но удивительно полезной рыбкой. Минтай в духовке под сметаной получается нежным, сочным и аппетитным.

Тушеный в сметане минтай: пошаговый рецепт

Минтай тушеный в сметане — не сложное в приготовлении и невероятно вкусное блюдо, которое не оставит равнодушным ни одного любителя рыбы. Рыба очень полезна для нашего организма и есть ее необходимо не реже одного раза в неделю. Этот рецепт подойдёт не только для приготовления минтая, но и для другой рыбы, например в сметане можно потушить хек. Минтай моем в холодной воде, срезаем плавники. Режем рыбу на крупные кусочки. Солим и посыпаем приправой на ваш вкус.

Минтай в сметане в духовке рецепт с фото

Оставить отзыв к рецепту 9, просмотров. Готовим минтай в сметане с луком — вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Именно она делает достаточно сухое филе минтая сочным и нежным. Минтай — достаточно недорогая рыба с небольшим количеством костей, кроме того, отличный источник белка.

Простой способ дополнить вкус любого рецепта, который вы готовите, — добавить в него любимые специи. Но как их верно подобрать, чтобы они сочеталась с блюдом? Рыбу освободить от костей и разрезать на порционные куски.

Похожие статьи

• Пахлава рецепт без сметаны и кефира
• Картофель наш запеканка с тушенкой в духовке - Макароны по-флотски, рецепт приготовления
• Схему приготовления красного основного соуса - Диетический лечебный стол по Певзнеру диета 10, меню
• Что можно приготовить с фаршем в мультиварке рецепты